2010-12

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インフルエンザと漢方 - 2010.12.31 Fri

インフルエンザなどのカゼの急性期に使う漢方薬
を説明したいとおもいます。
まず、漢方でいう病期の説明を以下に示します。

太陽病期初期
風邪のひきはじめ、寒気を感じます。
寒気があって熱がでる直前、熱が出る前に
表在の血管収縮して顔色が悪く青白く見える状態です。
真熱表皮仮寒です。↓
スライド1

太陽病期
発熱がはじまり病邪が体の中へ入ろうとする時期
「ああ、風邪を引いてしまった!!」と、自覚する時期↓
スライド2

少陰病期
治療できないで、どんどん体力が低下した状態
あるいわ、体力の落ちた人が風邪に罹ったときの状態
体の中まで冷えている。この状態の人が風邪を引いても
あまり高熱が出ない、なんだかわからないが調子がおかしい
という状況になる。(高齢者の人が風邪にかかるとよく
こういう状態に陥る。)↓
スライド3
漢方の理論の一つ「傷寒論」では急性熱性疾患の進行を六つの病位(病期)つまり六病位
で以下のように経過すると言われています。
太陽病期→陽明病期→少陽病期→太陰病期→少陰病期→厥陰病期
詳しくは color compass と 六病位をご参照ください。

************************************

漢方処方

次に、カゼ症候群急性期に用いる漢方で一般的なものを
図示しました。カゼの初期で汗が無いとき葛根湯汗が無くて節々が痛いときは
麻黄湯、汗を出して、熱をさます処方、なので、汗が出たらやめる!!
それでも、また熱が出るときは内服を続けるが2日までの内服で中止する。↓
くれぐれも、ズーッと葛根湯を飲み続けるというようなことは避けてください。
スライド5
 ↑汗のでているカゼの人は鼻風邪なら、小青竜湯、ちょっとのぼせるような
カゼかなという症状(寝違いで首が回らないとき)には桂枝湯、風邪気味で
何だか憂鬱なときは香蘇散を服用するとよい。
体力の低下している人は最初から太陽病期はなく、少陰病期になってしまうこと
があり、この場合には症状に応じて、麻黄附子細辛湯もしくは真武湯を服用する。
**************************************


以上をもう少し、詳しくその他の処方も載せたのが
下図です。↓
スライド4
図の各漢方処方の字の色は、意味がります。
患者さんが、その病状の時、選ぶ色で、この処方を選択します。
(もちろん、症状や病期を考慮した上で、)
この色彩による漢方処方は 色彩と漢方処方をご参照ください。

*以上の記事は「漢方と診療」Vol.1(2010.1)p12~p23
大野修嗣先生、伊藤 隆先生、池野一秀先生の
インフルエンザに漢方をどう用いるかというタイトルの
会談の内容を参考に作成させていただきました。

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自然律療法と味付けの極意!! - 2010.12.28 Tue

 皆さん、どうすれば美味しいものを食べられるか!?
その極意を知りたいと思いませんか?っと、料理のできない
私が言うのもなんですが、実は味付けにはある参考になる
法則があるのです。それを下図を参考に説明してゆきます。
自然律療法と味付けの極意
五臓+気血水のこのカラーコンパスにはそれぞれ、そこを
元気にする味を書いています。
この味の向かい合うもの同志が以外と相性がいいのです。

 例えば、苦味、苦~~いコーヒーの出がらし
試しにこれを舐めてみてください。と~~ても苦いです。
ですが、その苦味と向かい合う味、塩味、これを加える
とどうなるでしょう。苦~~いコーヒーの出がらしに
少しだけ、塩を振ってみてください(できれば天然塩)
そうすると意外や意外、これがあんがい大丈夫な味になります。

 次に、渋味、渋味のある緑茶の葉っぱをひとつまみ
口に入れてみてください。苦渋い味がしますね。きっと
ペッペッと流しに吐き出してしまうことでしょう。
この渋味のあるお茶の葉に、渋味と向かい合う辛味の
一味唐辛子を少しふりかけてみてください。これも
意外や意外、お茶の葉の渋味が緩和され、まあまあ
大丈夫な味になります。

 次に、酸味、かぼすでもゆずでもいいです。旨みのある
魚やお肉にふりかけてください。これはもう美味しいのは
皆様ご経験済みで、説明不要ですね。

 さて、次に甘味、これは甘すぎる場合、平らな味の
水で緩和すればいいわけです。(甘味と平らな味の水
は向かいあっていますね。)例えばえび芋などあまり
味に特色のない平な味のものには、自然な甘味を加えて
あげると引き立つんではないでしょうか、

 以上のように、上のカラーコンパスはなんと
お料理にも活用できるのですヨ!!
え~~~っていうような組み合わせもあったと思いますが
勇気を持ってお試しいただければ、わかっていただけると
思います。

 お料理で、この味もう少しなんとかならないかな
と思われたとき、この法則を思い出してみてください。

人体をハイブリッドカーに例えたら・・・、 - 2010.12.28 Tue

 人体をハイブリッドカーに例えると、とても解りやすくなります。
五臓とハイブリッド
左の円の図が人体のミクロコスモス(五臓で表現)
右がハイブリッドカーの仕組み
それぞれ同じような働きを担っている箇所は
同じ色にしています。

まず、
紺色:人では腎、ハイブリッドカーでは電池になります。
   実はこの電池にあたる箇所がとても大切で、この充電が切れると
   人体でも、体調を崩しやすくなり、病弱となります。
   電動機付き自転車の充電が切れると、急にペダルが重くなりますね。
   人体も全く同じ、腎の充電が切れると、体が言うことを聞かなくなるのです。
   腎は言わば、人の電池のようなとっても大切なものなのです。

水色:人では体の水分、体液や血液中の水分になります。
   これが不足するとエンジンもオーバーヒートしますね。
   人も同じ、脱水は要注意、また、水分過剰による浮腫も要注意。

緑:人では肝臓、ハイブリッドカーでは発電機、色々な要素を取り入れて
  エネルギーを産み出すところです。代謝、合成を行う肝臓もまさに
  これに匹敵する場所です。

黄緑:モーター、これは人では気(元気の気)に匹敵します。
   どんどん前進する駆動力を発生し、エンジンの活動を助けます。

黄色:エンジン、これは人ではまさに心臓です。燃焼系のエネルギーを
   燃やして、どんどん循環させ躯体を活動させるのです。

オレンジ:電気系と燃焼系を連携させ活動のバランスをとる繋ぎ役
     人体では心包や脾にあたります。心包は心臓と肺を巡る
     循環とそのエネルギー、脾は燃焼系の栄養(車ではガソリン)
     を吸収し肝(発電機)や心(エンジン)に送る役目を果たします。

赤:人体では血液、車ではガソリンそのものこれがなければ力強い
  活動はできません。

紫:人体では肺、車では吸排気系です。酸素を取り入れることで、燃焼を
  助けます。また、CPU(コントロールパワーユニット)として、燃焼系
  電気系の活動が相互にうまく働き合うように、調整します。
  気配りの紫ですね。


 どうですか、複雑に思える人体も、ハイブリッドカーというシンプルな
システムに置き換えると、簡単でしょう?

 ここで、一番押さえておいていただきたいことは
 
 腎の大切さです。
 腎は電池です。
 充電にはとても時間がかかります。
 人の急速充電は難しいのです。(温泉、アロマ、など癒しが必要。)
 腎がやられると、心身の維持が困難になります。
 心身症、パニック障害もこの腎(電池)が疲弊したために起こっているのです。
 
 それを防ぐには、要らぬ、漏電、放電をしないこと!!
 漏電は、ため息、あきらめ、過剰な心配、恐れ、など
 放電はストレス、怒り、頑張りすぎ、執着、嫉妬、あせり、など
 で起こります。それを防ぐことです。
 生きている限り、自動的に腎(電池)の充電はされます。
 ですから、漏電、放電をしないことです。
 それが、回復のための最短コースなのです。

電池が切れている(腎が疲弊している。)のに、いくらガソリン(栄養)を入れても人体は
受け付けません。食べても元気が出ないのはそのためなのです。
電池(腎)が元気なら、どんどんガソリン(栄養)を入れても大丈夫です。
電池(腎)の状態に合わせて、ガソリン(栄養)を取り入れることです。

 今ここに書いていることは、とっても大切なことです。
今、元気な人も、頭の片隅に入れておいてください。

陰陽五行説の色の謎、もう一度説明します。 - 2010.12.26 Sun

 陰陽五行説の色の謎について、もう一度、解説致します。
皆さんは、肝→心→脾→肺→腎→肝→・・・・・、
色でいうと青→赤→黄→白→黒→青→・・・・・、
元素では 木→火→土→金→水→木→・・・・・、
と五行の相生の順をただ、丸暗記されている方が多いと思いますが、
特に、五色につていは何故、水が黒なのだと疑問を抱きつつも
無理やりそういうものと覚えこんでいられると思いますが、
五色の色を明度の順に追ってゆくと、答えは明快です。
下の図のように、明度の順でゆくと、黒→青→赤→黄→白
と見事に五行相生の順に並んでいるのがおわかりいただける
と思います。(下図をご覧ください。)
五色環と色相環この図はpccsの色立体に、五行を重ねて作成したものです。
色の五行相生の順は実は明度の順であったのです。
このことは私が解明を致しました。どこにも載っていません。

今まで、こんなことも解明せずに古典がただひたすらコピー
されてきたことに、皆さんは注意しなければなりません。
ものごとの成り立ちには必ず、理屈があります。
その成り立ちを把握せずに古典を鵜呑みにすることは
伝言ゲームと同じで、間違って伝承してしまう可能性がある
からです。

コピーにコピーを重ねれば段々、そこに映る絵や文字は
劣化してゆき、とうとう原型がわからなくなる部分がでてきます。
統合医療の必要性が支持されるようになってきましたが、
私たちがまずしないといけないことは、古典の源にある
発想の原点を探り、再構築するということです。
そろそろ、そういう時代に突入していると思います。

 水は黒、木は青、火は赤、土は黄、金は白
といいますが、皆さん!!!
実はこれは太陽光の下で見た色ではないのです。
北極星の輝く、夜空の下、暗がりの中で見た色なのです。
そういう目で、この色をもう一度再考してみてください。
夜空の下で見る、川の色、海の色は黒です。水は黒なのです。
夜空の下でみる、木の葉の色、暗闇では緑と青の区別がつきません。
だから青なのです。
夜空の下で見る、火の色これは赤でいいですね。(のでもこの赤色は
太陽光の下では目立たなくなります。むしろオレンジや黄色、青
緑といった色が目立つようになります。)
夜空の下で見る、土の色、中国は黄土、黄色は明度が高いので
暗闇でも、黄色と判別ができます。(でもレモンのような黄色では
決してありませんよ。カラーセラピーと称し真黄色のテープを経絡に
貼るといったことが行われているようですが、そんな土の色みたこと
ありませんヨ。太陽光の下ではイエローオークからオレンジに近い
色です。皆さん、恥ずかしい間違いを継承してはいけないですヨ。)
夜空の下で見る、金属の色、たとえば刀など、きっと白色に近く
キラメクでしょう。白は明度が一番高い、はく息も白い、夜空の
雲も白い、肺から出る息は白いですね。夜のほうがそれがよく
わかります。)

皆さん、これが五行の色の実際なのです。
陰陽五行説は北極星を中心とした陰と陽の太極図を形成し、そのもとに
発展した学問だと思うのです。

 デスカラ!!光に満ちた現代において
真夜中でも明るい、現代社会において、これは違和感があるのです。
毎日、カラーテレビを見、パソコンを見、携帯見、ビビッドな色に
溢れかえった現代社会に置いて、この水墨画の世界のような
陰陽五行説の世界は違和感があるのです。それが、皆さんの本音
だと思います。そんなことは無いという人はそうないと思います。
デスカラ
太陽光の下で見た色に置き換えて、光の色に置き換えてこの理論を
再構築すべきなのです。

そのための一つのアイデアとして、虹色の医学
アーユルヴェーダの虹色のチャクラを応用して、今までブログで
述べてきましたように、それらを融合したカラーコンパスを
提案し、普及しようと活動を続けているわけなのです。


 古典は大切です。私自身、古典に関してはまだまだ入り口に
立っているにすぎません。しかし、だからこそ見えてくる違和感
矛盾点を追求せずにはおれないし、そこを解明しなければ前には
進めないのです。そこのところがあまりにもなおざりにされている
と思います。古典の権威の先生方は「それはそのようになっている
のだから、そう覚えるしかないのです。」と言われます。この
科学が発展した現代社会に置いて・・・・、こんなことだから
漢方が事業仕分けにかけられてしまうのです。

私は難しいことを理解することが大切だとは思いません。
むしろ、そんなしんどいことは嫌いです。
私は難しいことを簡単に解明することが好きです。
それこそが真実であるからだと思うのです。

難しいことを振りかざし、理解出来る頭を持つものだけを相手に
するのは、それはまるで上座仏教です。修業をこなすことができる
ものだけがそれを会得できるのです。

でも、ちょっと、待ってください。
これは伝承医学です。伝承医学は多くの民の役に立つために
形成され、伝承されてきたもののハズです。
つまり、大乗仏教のようでなければならないのです。

太陽光の下に、恥ずかしがり屋の陰陽五行説を引っ張り出すことで
それは可能になると思います。
それを可能にした自然律療法をご賛同いただける方は、どんどん
ご参加いただきたいと思っています。

以下をご参照ください。
カラーコンパスの出来るまで・・・、
伝統医学の歴史的流れと自然律療法
ホメオスターシスレベル
チャクラ と クリニカル・チャクラ の違い。
経絡とその色
カラーコンパスと陰陽虚実
Color compass と 六病位
必見!! 自然律療法 画像特集。
Visual color scale
人生の方向
色のトーンと人生

人体と宇宙 - 2010.12.17 Fri

植物は常に、自然と宇宙と一体。
スライド1

動物は動くという自由を獲得するために
その自然と宇宙を内包していった。
そして、私たち人類へと進化した。
スライド2
自然と宇宙を内包することに成功し
動物が人類へと進化をとげた原初の時
自由を手に入れた人類は
歓喜に満ちあふれていた。

しかし、人類は文明を進化させるに
伴い原初の力Primal forceを失い、
かつて、自分たちが自然と宇宙と一体で
あったことを忘れてしまった。

一体感を失った人類は、頼るものを求め
目の前にある物質に執着するようになった
のである。それが、現代社会である。
しかし、人類は今、物質への執着、依存には
限界があることに気付き始めている。

そして、人類は再び一体感への心の旅を
し始めている。それが現代社会の
スピリチュアルブームの背景だと思います。
それは、新たなことではなくPrimal force
つまり、本来誰もが有していたものを取り
戻すための試行錯誤の旅なのです。

そんな、観点で
地に根をおろし、太陽に向かって真っ直ぐに
伸びる木を見るとき、その姿に人体の中味を
裏返して、あてはめてゆくと下図のように
なると思います。(五臓であてはめています。)
スライド3
このようにして、木の姿を見る時、私たちが
本来は自然と宇宙と一体であるということ
を心に刻めれるのではないでしょうか。

人生という旅に疲れた旅人が、大木の
幹によりかかり、その声に耳を傾けたく
なるのは太古の記憶を呼び覚ましたいから
なのだと思います。

Sleep diving - 2010.12.17 Fri

 夜、眠りに入るとき、咳き込んだり、眠りそうになると、
なんだか調子が悪くて目が覚めたり、また、明け方、咳き
込んだり、気分が悪くなって目覚めたり、喘息発作が起き
たり・・・・。

 夜、眠りに入ろうとするとき、あるいわ、朝目覚めよう
とするとき、それは、Dreem world と現実世界との境界、
狭間。この時に日中活動時の、気の乱れ、気の滞り、が
解消できていないとその部分の症状がその端境期に出現
することになります。

 夜眠りに入るとき、その日一日のストレスを入浴や、
ストレッチなどで少しでもやわらげておくと、気の波の乱
れは穏やかになります。
そすると、今まさに Dreem world という時空間へdiving
しようとするときその時の衝撃波も小さくなり、安らかに
眠りに入ることができます。

 気の波の乱れをやわらげないまま、Sleep divingを試みる
とDreem world へ突入しようとした瞬間に、衝撃を受け、た
とえば咳き込んで目覚める、眠れない、ということになるの
です。


 これは明け方、目覚めるときも同じことです。


みなさん、今日からSleep diving をするまえに、なんらかの
形で心身の気の乱れを整え、癒すようにしてください。これも、
発病しないためのコツです。

 

Nalu・cure 超簡単 体操法 - 2010.12.01 Wed

nalcuretaisou.jpg
図のように左右の手を組みます。
それで、太極拳のように思うがままに体を動かしてみてください。
左右の手は組まれているので、常に左右の上肢はバランスを取り合います。
動かし終わった後に、体のこりが取れ、左右のバランスが戻っていることに
気づかれると思います。

このように左右の手を組んで体を動かすと、結構さまになった
動きになります。是非、皆さんお試しください。

わたしは朝晩の3分間ヨガの他に、この超簡単体操を1年間つづけています。
テキストもなにも要らず、我流でできるので継続できますヨ。

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プロフィール

春田博之

Author:春田博之
はるた ひろゆき

~1960年生まれ

芦屋こころとからだのクリニック

院 長
color holisticmedicine
色彩応用医学 創設者

芦屋こころとからだのクリニックで、なぜか繰り返す症状、中々解決できない健康の悩みをこころとからだの両面からアプローチし数々の患者さんを救っている。

2014年には医療最前線の名医「現代の赤ひげ12人」の一人に選ばれた。

colorholistic creator として
セミナーも実施中

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